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肉体改造計画~プロテイン編~

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プロテイン摂取のゴールデンタイムはトレーニング後30分以内と就寝30分~1時間前といわれています。

一度カフェオレ味にしてみましたが、どうも私の好みに合わずまたチョコレート味に戻しました。
by naguradou | 2012-02-06 15:23 | 筋トレ
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名倉堂接骨院を愛してくださるファンのみなさまへ・・・


by naguradou
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