吾唯足るを知るブログ

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GW休暇のお知らせ

5月3日(金)から5月6日(月)までお休みをいただきます。

尚、5月7日(火)から通常通り施術させていただきます。


            ◆連休中のワンポイントアドバイス◆

痛いからといって安静はダメ
活動量が低下するとその分、血流量も低下します。
血流量の低下は結果的にトリガーポイントを活性化させて、痛みを誘発します。
車や新幹線などで遠出される方も、首や手首、足首など動かせる範囲で動かしたり、適度に休憩を取りながら移動しましょう。

身体は冷やさないように
週間予報を見ておりましても、例年より寒い日が続くようです。
特に朝晩の冷え込みはまだまだ油断できません。
寒暖の差は自律神経系を不安定にさせ痛みを誘発します。
身体の冷えは血流量を低下させてトリガーポイントを活性化させますのでまずは”保温”を心がけてください。
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by naguradou | 2013-05-02 11:00 | お知らせ
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名倉堂接骨院を愛してくださるファンのみなさまへ・・・


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